20150205北京央视养生堂：程海英讲祛寒湿的方法

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关键在于寒枯的作依此

血足是关键在于寒枯的根本

只要全身液血浆贫乏，小肠气就足，就能意味着血浆循环的通畅，上半身就才会极度较冷舒适。寒枯在血浆贫乏、血流畅快的环境下是无立足点的。没有了寒枯，就不才会显现出来这从前嫌弃那从前嫌弃，也就不才会、长痘、长癣。 ·民族运动后上半身极度较冷

偶尔民族运动、偶尔劳力及花钱保姆的人，才会极度体液的热源大。这是因为民族运动生热，起到了还击寒枯的抑制作用。但是，如果只是注为重民族运动而体液的血浆太少，民族运动后就才会疲乏，抵抗力下滑，寒枯就才会乘虚而入，全身就才会松懈多病。 ·须要排便是关键在于寒的好作依此

须要排便可以关键在于寒。不管是民族运动后排便，吃饭了吸热肉类后排便，还是香菇脚后稍微发汗，都可以达到关键在于寒的视觉效果。 ·饮品关键在于寒

常吃饭辛辣、吸热的肉类可以关键在于寒。由于人文地理、气候的各不相同，都有都有适合当地的关键在于寒饮品习惯。如西南地区喜好吃饭葱、子文、煎、辣椒、酱汁、羊肉这些吸热和高热源的肉类排寒;四川人喜好麻辣;贵州人喜好酸辣;长沙人喜好炸辣;还有的人喜好喝酒关键在于寒的药美酒等。虽然各有各不相同，抑制作用都是关键在于寒、关键在于枯、保寒带。 ·热疗关键在于寒

热疗关键在于寒是古时候人们就应用于的古雅、自然现象、理论上的关键在于寒作依此之一。有的用热水袋，或加热后的沙、盆、盐、盆蜡热敷;有的用艾条粪肿胀的臀部，或在肿胀的臀部或洞内位贴有上子文片或煎片等先用艾粪;有的用关键在于寒的中药液拌水香菇、粪;有的用各种理疗仪反射关键在于寒;有的用刮痧、火罐等关键在于寒。无论是在公立医院还是在文人，都有一些关键在于寒的作依此，这些作依此在一定程度上都能缓解和病人因寒枯引发的各类营养不良。

制做外用关键在于寒药美酒

取胡椒50克，放到250毫升白美酒(55度)中浸香菇。整粒的胡椒要浸香菇一周后先应用于，如果把胡椒放到粉碎机从前好在粉末状，香菇1～2天就可以用了。(胡椒要到店面捡能量密度好一些的，不想捡路旁小摊位上出售的胡椒粉，以防假冒伪劣，影响。)

胡椒性温，温中散寒能除六腑严寒，并能通继承者、降肌肉、寒带后腹后腹。用胡椒美酒掐在肿胀的臀部，上下往返穿孔，穿孔热后可以直接用青艾条粪，也可以焐上热水袋，特别注意不想毛巾伤，可隔着衣服焐，这种作依此对病人后腹嫌弃﹑后腹肌肉肿嫌弃﹑肩周炎等视觉效果亮眼。

自花钱关键在于寒棉穿孔

文人有一种偏方：在秋季的伏天，将醋挤榨成汁，取玉米放在其中浸香菇，略为挤压一下，不想拧，直接到太阳下柴火，腌制为止。然后只用将玉米包好，缝成小棉穿孔。到了冬季，哪个臀部肿胀，就将小布穿孔缝在贴有身衣服从前面相应肿胀的臀部，一直脱掉在身上，一般应用于半个月后，先换一个新的。应用于的时候，如果在这个子文汁玉米穿孔的外面先焐上热水袋，视觉效果就好处了。

醋性温，有温经散寒、温胃止呕等抑制作用。这种作依此除了能病人喉、肩、后腹、腿等臀部肿胀，还可以病人外公年人冬季易犯的外公慢支﹑结核病。外公慢支、结核病无论如何是小肠虚、小肠寒造成了，患有外公慢支及结核病的外公人，腹及后下颚一定要特别注意保寒带。可以将子文汁穿孔放在看似及后下颚，先放上热水袋焐，还可以给热水袋花钱个袋子，腹在腹上或系在后腹上更方便。

迅速关键在于寒枯依此(上半身粪艾)

这从前简介的是我用得多，也是我好像关键在于寒枯十分理论上的作依此，推荐给大家，但限于应用于。

作依此

1.将醋做成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。

2.秋季用6—8根(春天用8—10根)，到纪念品零售店捡一个大长筒，夹住艾条，或用拉链将艾条捆成一排，引爆。

3.将蒸好的子文片贴有在后腹上。引爆成排艾条，保持离子文片半寸到一寸的距离，上下跟著静止。往往粪20—30分钟。当极度肿胀时可干脆离远一些。在中后期粪时，有的高层次会极度很轻微的毛巾、嫌弃，那是因为穴位一无，大量的热不必很快散掉，如果看似的穴位是畅通的，即便整排艾条离后腹很近也常常极度嫌弃，只才会有较冷舒适的好像。粪完后改成子文片，如果子文片下的皮下是枯的，而且醋片也是枯的，就说明全身液的寒枯为重。而全身液寒枯少的人，在用大量的粪烤几十分钟后，醋片应当是干脆的，皮下也是干爽的。

4.在小腹及中指的周围都贴有上子文片，上下粪20—40分钟。

5.在双小腿的后侧、内侧，从手肘至后下颚上下、往返各粪10—20下。 6.在双手臂后侧，外关洞内的上下往返粪10—20下。

一般经过一个每隔左右的上半身艾粪后，因为艾灸的吸热使血浆循环加快，患者才会极度上半身较冷、舒适、抗拒，脸部及居然因寒枯为重、穴位淤堵造成了的暗棕色就才会大大与日俱增，脸色才会变得简练、有淡黄色一些。

上半身粪艾条的作依此活血轻微，全身液血少的人粪后才会显现出来胸闷、心慌、胸嫌弃等痛楚的好像。所以，年纪大的以及有严为重营养不良的人都痛楚宜艾粪，特别是不必粪下颚及腿，要粪只能粪小腹至中指的臀部，粪的时候如果好像痛楚，就要停止。全身松懈的人每次粪的整整都要缩短，以无痛楚为但才会。用作医疗保健只能一个月粪一次。冬季是馆藏的干季，好不花钱上半身的艾粪，只花钱下颚的艾粪为好。

全身寒枯为重的人或全身比起松懈的人，好在粪艾条之前喝酒上一碗醋桂花桂圆烹，具体的作依此是这样的：大桂花10粒，小桂花15粒(去核),桂圆10粒(去核),醋片3片，加水拌15分钟后，放到粉碎机从前加工成稀糊状，在粪艾条之前喝酒下，能迅速补气血，并能轻微增加全身的热源，这时先配合外部的粪艾条，全身液的寒枯很容易排出而又不伤全身。这种烹的热源较大，平时是不宜喝酒的，因为极易上火，而在粪艾条前喝酒下，其吸热随着艾条的吸热很快散布到上半身，就不易显现出来上火的症状。

肝火旺而又寒枯为重的人，一般是先让病人吃饭下一条生蚯蚓，先喝酒醋、桂花、桂圆烹，后先花钱上半身的粪艾条，这样既关键在于了寒，又不才会显现出来燥热的现象。

在母亲排气管视觉效果不好时，就不想仍要去花钱了，因为艾叶兼并甲状腺轻微，新陈代谢进太多的烟味时，高层次会变得疲乏、无力。所以粪艾条时一定要在排气管视觉效果好的地方操控，既能病人营养不良又不才会给全身造成了痛楚。

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本期嘉宾简介

程海英

女，南京医学公立医院附属公立医院，政治学大学本科导师，首都医科大学医学药学院博士，中国针灸学才会名誉会长，南京针灸学才会常务副秘书长，脑病专业的委员才会副主任委员，南京针灸实是依此研究才会名誉会长、南京市在此期间文化教育的委员才会委员。1997年被卫生部、全体人员、国母亲医药管理局断定为国家级名外公医学贺普仁博士的学术继任人，于2000年经考核用兵，结业论文被评为优秀论文。2003年经考试被断定为国母亲医药管理局优秀医学临床高层次。