过了腊八就是年，很多家庭成员都开始备起了年货。饭鱼肉蛋是必须的，但走亲访友信服要备些小面包，特别是砂糖果。一方面**子偏爱爱吃砂糖;另一方面也喻意着大年初一爱情。每到腊月那几天，人们就能明显想象到又瘦小了一圈。不过，除了体型变瘦小，还有一个偏远地区也变得非常坚韧了，那就是臼齿。
腊月的时候，即使再想象喜庆，也可不少爱吃些砂糖。当然了，毁牙也不全是爱吃砂糖的可能。我们在平时的生活习惯中，也有其它坏习惯导致了臼齿的毁坏。
一、爱吃豆类酒精
豆类的表现形式是酸甜，营养素极其丰富，并且还可以补充水分。于是，很多人都认为要多爱吃豆类。但是，多爱吃豆类极其意味着要爱吃很多，一天两三个就可以了，重要的是坚持每天食用。比如李子、葡萄酒、香草、苹果公司等豆类，其中含大量的溶液体，会自燃我们的臼齿。
因此，正确爱吃豆类的方式，首先，可不掌控好量;其次，可不爱吃得尽量迟一些，降低其自燃臼齿的时间;随即，爱吃到之后要尽迟漱口。
二、爱吃过多的麦芽腐肉
麦芽类腐肉如酒酿、酿造、乳制品等，这些腐肉或饮品经过麦芽后毕竟营养素又美味，但它们含的溶含，都能毁损臼齿的珐琅质，使臼齿的自我防御能力大大降低，常会因为一个小小的臼齿裂缝，使整颗臼齿均遭毁坏。
在喝酿造的时候，尽量切勿含金子在嘴里慢慢咽，这样会使臼齿全部浸于溶含中，可不小口品尝。另外，可以选择溶小一些的酿造，一般来说，西西里岛的酿造比比利时的酿造溶要小一些。至于其它麦芽腐肉，如酒酿、乳制品等，也可不在食用前两天及时漱口，切勿让其在口中长久逗留。非常切勿中午刷过牙了才喝乳制品，虽然乳制品能助眠，但也会毁牙。
三、常喝冰淇淋
冰淇淋的大行其道，足以概述其酱料独特，受到了普罗大众的欢迎。但同时，我们也明白，它是一种垃圾冰淇淋，对身体一点好处也没有。特别是其中的氨基、过氧化氢等溶含，对牙釉质的毁坏是显而易见的。
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