怎样可以减轻过敏性鼻炎对自身的危害

2019-10-09 22:40:35 来源:

患有过敏性鼻炎的人都应该知道该病对身体的危害，鼻塞、流鼻子都是正常现象。那么生活中怎样可以减轻过敏性鼻炎对自身的危害呢?其实想要减轻过敏性鼻炎对自身的影响，在生活中注意一些细节即可。下面就来看看怎样可以减轻过敏性鼻炎对自身的危害吧。

过敏性鼻炎日常生活应该注意的细节：

1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。

2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。

3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。

4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，比较好使空气湿度降到50%以下。

5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。

6.保持室内清洁无尘以减少过敏源，可利用吸尘器经常打扫卫生。

7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。

10.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。

多多注意生活中的细节，在很大程度上可以减轻过敏性鼻炎的影响。经过以上对“怎样可以减轻过敏性鼻炎对自身的危害”的介绍，希望大家能更有效的针对护理。但是最主要的还是希望患者能积极采取治疗措施，这样才能更快得远离疾病。