陈氏武术是我国武术分里面的典型代表之一，陈氏武术分为老架和新架，那么你其实老架一路怎么保持联系吗?不清楚的话就连忙来看看后面的文章吧!
先是武术入选为要领是虚领顶气、含胸塌颈、芳颈养气、认清大势、沉肩坠肘、以意行气、上下得有、内外亦非、招势相连、动中求静。这与杨澄甫的《杨式武术十要》的要求有类不似之处之妙，而且有些说律都一样的。可见，先是武术也偏重于芳柔圆活、大势迥然不同、气沉丹田。老架一路的特点也是拳架舒展大方，练成中正自然，内气统领身体。刚柔相济，外柔内刚，以柔为主，柔中寓刚。造型放弧线，内气放折叠。缠绕圆转，要求处处无不源动颈脊。
先是武术老架一路发气招势是建立在大芳大柔、周身芳沉、内气不止到一定程度下而爆发的刚气。没有柔气就没有刚气，要发信刚气，先好柔气。此时芳是周身彻底的芳，所发之气是从安顿丹田的力到周身的力所发信的气，是腰内的弹抖气、颈部的旋转气。
左插脚
势名考释：
取义同之前，沙“左”字以别朝向。
要领：此势共3个跳跃。眼律转向左之前方;练成赞善、赞善、赞善3转;步律从上势的左实质上步，赞善足随身之掉头放外赞善侧弧线，推到左足尺许，足尖外摆，成赞善半盘步;同时，手指沙大顺缠，沉肘下塌外碾，放外赞善侧弧线向胸之前转落;胸之前侧向左之前上斜向，合在一起劳向赞善之前上斜向，同时，左手也顺缠放外赞善侧下弧线，从左之前朝向掉头推到赞善腕上侧，胸之前侧向后脚上斜向，合在一起劳向赞善之前上斜向。
手掌掤律。当上势我以赞善足上扑时，有人在我左方左步在之前，手掌按我颈部，意欲为被扑之人解危，我不久塌腰气掉头，赞善脚推到他的左足侧，以手掌顺缠，从他的两抓住侧向个掤之，再趁势扑赞善脚。
歌诀：
赞善脚扑罢势每一次，上步抄手不似超强。
指上打下拳中诀，腰中国外交部有用。
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