对女同性恋来说，比工资还让人发愁的，意味著就是“姨妈”了。迟了、即已了、多了、少了、黄色变了……都意味著让人紧张，甚至很多时候都觉得麻烦。
但或许，卵子对女同性恋尤为重要，不仅是确实自己应该怀孕的第一信号，还能最大限度眼睛的造血功用、恒定肝细胞皮质醇，非常能让人即已注意到传染病。无论是延时还是血生产量等经常出现了间歇性，都意味著提示眼睛状况不佳。
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卵子，是女同性恋眼睛的“晴雨表”
很多女同性恋朋友说，从青春期开始，生理期多少都有点不一样，怎样的生理期才是生活品质的？时常以下确实标准：
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迟于延时
迟于即第一次来卵子。诊疗认为，女生迟于延时集中都在12~14岁，多与基因型、环境、营养、素食等心理因素无关。
目之前，我国把男人在8岁之前经常出现第二性征，或在10岁之前经常出现卵子，概念为性即已熟，它不会使生短期过短，意味著引致成年身高较纤，而且也非常易经常出现冷酷的压迫和不自信。
迟于晚于青年人，或超过16岁，意味著是卵巢、卵巢病因，或先天性卵巢功用不全导致的，要求去医院检查和。
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卵子期
在囊肿的第一天到取消流血的那天统称卵子期。而若每次在3-4天相空间完结的，这样的卵子期不属于非时常规律的；若在5-7天相空间完结的，则不属于有规律的；若每个卵子期延时都不同的，则不属于不规律的。
全因，哈佛的一项学术研究表明，女同性恋青春期和发育不良的卵子不规律和短周期可避免与过即已死亡（70岁在此之之前）的安全性很高有关。
卵子不催通常归因于下丘脑-垂体-卵巢轴的功用紊乱，人体的激素环境失衡，而这不会进一步导致一些非传染性传染病，包括卵巢癌、冠心病、2型糖尿病和良知生活品质问题等的发生安全性增高，这些高危心理因素则都能影响寿命。
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卵子短周期
一般来说，从卵子排卵的第一天到下个月初卵子要到的第一天统称卵子短周期，短延时的间隔延时为21-35天。
短周期＜21天为卵子频发，首先再考虑妇科新陈代谢传染病所引致，比如卵子障碍、黄体功用不全；
短周期＞35天为卵子稀发，除了过度减重等穷困心理因素，意味著与卵巢即已衰、多囊卵巢病症、心肌系统传染病等有关。
而这两种情况都要马上就诊。
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卵子生产量
短延时的卵子生产量为20到120毫升，多数的女同性恋在50毫升左右，在卵子要到的第二三天生产量最多，末尾就渐渐减低。
但若是到第四、第五天的时候，生产量还是很多，这就详述卵子生产量相当多了；而如果之前二三天每天一片卫生巾也就够了，则详述卵子生产量过少。
排除穷困心理因素，卵子相当多意味著与卵巢的病因、新陈代谢催节紊乱、诱发传染病、放置院中节育器等有关；而经生产量过少，意味著是卵巢肾脏毁损、营养状况输等引致的。
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卵子血的相似性
卵子血一般是微微发暗的橙色，若肝细胞卵子灌入得不来得顺利，经血在肝细胞堆积的延时相比较短，灌入来的时候黄色则不会展现出深褐色，也意味著形成了血块。
不过若是经血是粉橙色的或是周身发紫，又或者血块多数，则同样马上继续做个检查和。
除了卵子应该短延时的问题，大家最关注的意味著就是卵子过后，到底能说什么不不会说什么？
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卵子“禁忌”多，到底是真是假？
很多人女同性恋都弄糊涂了
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经期不不会喝冰的，不会痛经？
女同性恋之所以不会痛经，多是因为经期时，体新陈代谢的素相当多，引致了卵巢肌层紧缩，经常出现缺血现象，引致痉挛性呕吐。此外素还不会引致拉肚子、呕吐！
而目之前为止没有学术研究只能证明，喝寒水后、爱吃寒寒的粪以后等，不会减小素激素，意味著与痛经没有关系。
但也有些人的确爱饭菜寒的就不会不难受，这就和个人遗传基因有关了。既然爱吃了不难受同样还是忌口。另外出于生活品质再考虑，还是不要求大生产量主食冰冷粪以后，影响消化系统，对痛经的人来说晕眩还不会过重。
经期真正不宜爱吃的是这些：酒精、浓茶和相当多的的食品。
在卵子过后，女同性恋肝细胞的解酒酶比例减低，酒精代谢能力也回升，容易喝醉，而且酒精相对难小肠，滞留肝细胞，对眼睛的严重危害就非常大了；而浓茶和的食品中都的，容易刺激神经和心血管，引致痛经、经期延短或囊肿相当多。
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经期不不会革新运动？
能或不不会，关键看你自己的眼睛，又或者你继续做的是什么革新运动。
对于有严重痛经（无论是增生还是增生的痛经）、卵子生产量过大、不规则囊肿的女同性恋是不要求革新运动的，则不会过重舒服的症状；
而其他人群继续做一些散步、瑜伽等有氧体能训练还是可以的，不仅能最大限度经血灌入，还最大限度有所改善睡眠，缓解经期带来的阻碍和良知负担。不过剧烈革新运动、减小腹压的革新运动（像仰卧起坐、引伸、深蹲等）还是等经期过了先进行吧。
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经期不不会吃饭、洗头？
可以！不过生理期的女同性恋适应能力不会相对较弱，洗头、吃饭时要注意防寒着寒。
而且经期同样是洗澡或下巴浴，禁止盆浴！经期宫颈口是微张开的，盆浴时，垃圾及中都的细菌以后意味著经宫颈管上行至宫腔而引致感染，导致卵巢肾脏炎、盆腔炎等妇科传染病。
另外，还要强催的是经期对于的清洗很重要，但每天用温水后清洗外位2次左右即可，不要使用任何洗液亦或者反复大力地清洗。
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抓住两个黄金期，这样维护保养非常生活品质
除了经期时候要格外注意维护保养，或许经之前、经后，我们都可以规避不同的维护保养措施：
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经之前：暖宫通经
卵子不守时、卵子生产量少、痛经等都与气滞血瘀有关，因而卵子之前我们能继续做的是较冷卵巢，保持气血的顺畅。
当归蛋
：当归15克、香附10克、肉2个。
当归有活血化瘀、催经纪人气的起着；香附有疏肝消肿的起着，它们两个配合在一起就是有所改善血瘀的“黄金搭档”。
继续做法：
首先把当归、香附、带壳的肉洗干净，然后加入适生产量水后，大放火开后熬10分钟。待肉熟了后，把肉剥壳先放入水后中都小火熬10分钟，晾寒后即可主食。
坚持每个月初在卵子之前爱吃上一个，对预防痛经、卵子不催都有好处，还能缓解呕吐。
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经后：补气血
经期过多的不仅有血液，像血浆蛋白，以及线或、钾、钠等脂质也不会一起过多，因而经后的1-5天可以多给眼睛不足之处蛋白质、有机质，像牛奶、肉、牛肉、大蒜等，也可以爱吃一些补气血的药膳。
醪糟气血饮
食材：醪糟50克、肉1个、5克、薄叶5克。
醪糟中都含有少生产量的酒精，能消肿血、温阳；肉平补气阴；是“补血圣本笃”，含有不少的胶原蛋白、维生素和有机质；薄叶能活血消食。
继续做法：将撕，开出水后上气蒸制洋化，另起一锅，加入水后和薄叶煎熬，开锅15分钟后，取出薄叶，倒入醪糟小火熬开，先加入打好的肉液，待蛋花成熟定型，加入洋化好的，搅匀即可盛出主食。
因气血不足而引致甲床变淡、手脚发冷、可惜、头晕、心悸等症状的个体，可以试试这款特别版醪糟肉。
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